Yoga Deluxe in Göbel´s Schlosshotel

Yoga Deluxe 
– ein ganzes Wochenende oder als Tagesprogramm
Lass Dich inspirieren und verwöhnen in 
Göbels Schlosshotel Friedewald

Ich freue mich auf wunderbar aktive Tage mit viel 
Yoga, Pranayama, Inside flow, Wellness und Genuss.

Yoga Wochenende Deluxe 2020:
6.-8. November ( ausgebucht ! )
4.-6.Dezember ( Tickets verfügbar )

Happy Yoga Saturday  Tagesprogramm 2020:
 10.Oktober ( Tickets verfügbar )
7. November ( ausgebucht ! )
5.Dezember ( Tickets verfügbar )

Weitere Informationen, Beschreibungen und Buchung
HIER mehr Yoga und Genuss

Runners´ Yoga – Workshop

Neue Auflage im Feb/Mrz 2021

Runners´ Yoga – Yoga für Läufer und Triathleten
2-stündiger Workshop
Samstag, 26.09.2020,   12-14 Uhr
Wo: Blaue Stunde, Fulda
ab EUR 30,-
Blaue Stunde Tickets für Workshop HIER

Für wen ist dieser Workshop ?
Dieser Workshop richtet sich an Dich, wenn Du Läufer/Triathlet bist und durch gezielte Yogaübungen nicht nur schneller, sondern auch gesünder laufen möchtest.

Laufcampus Seminar – gelungene Premiere

Montag und Dienstag fand in der Laufcampus Akademie
in Euskirchen das erste Mal das Seminar
„Yoga für Läufer und Lauftrainer“ statt.
Die derzeitige Hitzewelle hat unsere Energie nicht
bremsen können. Wie haben die Kraft des Atems gespürt,
Stabilität geformt, Beweglichkeit vergrößert,
Entspannung genossen und eine Menge
Spass gehabt.
Viel Input in Praxis und Theorie und am Ende des
Seminars waren die Läufer selber erstaunt
über ihre yogischen Fähigkeiten.
„Laufcampus Seminar – gelungene Premiere“ weiterlesen

Online Premiere – Yoga am O-Montag

Ostermontag, 13.04., um 18.30 Uhr
gibt es in der Blauen Stunde ein einmaliges
Oster Vinyasa Yoga Format 🙂
Ostereier Detox für 90 min.
Ein sanfter Osterflow mit mir.

Lasst uns GEMEINSAM und trotzdem
auf Abstand mal sanft, mal dynamisch fließen.
Es erwartet Euch ein besonderer Flow
mit vielen Drehhaltungen, die die Entgiftung
anregen und den Bauch entspannen.
Let It Twist !

Anleitung und Tickets hier > Blaue Stunde Fulda