aktives Wellness Wochenende bei Göbel´s

Bei frühlingshaften Temperaturen hat uns am Samstag die Sonne und der blaue Himmel bei einer lockeren Laufrunde mit Blick auf Laufstil und Lauftechnik begleitet. Davor und danach gab´s reichlich Yoga – mal sanft, mal athletisch.

Fazit: glückliche Yogis und Läufer mit vielen neuen Erkenntnissen und Motivation, weiter aktiv zu sein.
Mehr davon im Mai, August, November…Freu mich drauf!

Fitness Balance in Göbel´s Schlosshotel Friedewald

Chamälis on Tour….

Laufen.Yoga.Leben. ….. und immer in Bewegung.
Damit ihr beim Laufen auch überall gesehen werdet,
gibt´s ab sofort die sicheren Chamäli-REFLEKTOR-Buttons.

Ansonsten sind Chamäli und ich viel unterwegs 🙂

 

 

 

 

Mallorca Nr. 1 Laufcamp 2019 – Sei dabei !

Ich werde auch in diesem Jahr wieder als Laufcampus-Trainerin und Yogalehrerin beim Laufcampus Nr. 1 Camp auf Mallorca dabei sein.

Du auch ? Lauf mit ! Ich würde mich riesig freuen 🙂 

(09. bis 16./18.03.19  und  05. bis 12./14.10.19).

bei Angabe meines Trainer-Codes ( LCTR-93680 ) erhaltet Ihr 5 % Preisnachlass auf das LaufCamp (nicht auf die Reise)

Laufcampus ist einer der größten Veranstalter für Laufseminare auf der wunderschönen Insel Mallorca. Ab Februar 2019 wird´s wieder aktiv!
direkt zu den Laufcampus Laufcamps

„Mallorca Nr. 1 Laufcamp 2019 – Sei dabei !“ weiterlesen

Yoga Personal Trainer Lizenz

Lizenz Ausbildung IFAA – November 2018
Ich werde stets eine Yogaschülerin bleiben und neues entdecken.
Als Deine persönliche Yogalehrerin unterstütze ich Dich gerne auf Deinem Weg zum gewünschten Ziel. Das Potential steckt in Dir.

Yoga Wochende im Hotel Taufstein ab € 279

Anmeldung offen 9.-11.11.
Wär das etwas für Dich ?
…dem Alltag entfliehen, sich Wohlfühlen, wunderschöne Landschaft, leckeres Essen, gemeinsam Yoga praktizieren und durch die Rhön laufen, das Wochenende in einem guten Hotel genießen….
Pranayama, Vinyasa, Laufen macht Glücklich, Moonlight u.v.m.
09.-11.November 2018
„Yoga Wochende im Hotel Taufstein ab € 279“ weiterlesen