„Flow your Mind“
1-Day-Yoga Retreat mit Nicola
für alle Yoga Level ( ein bisschen Erfahrung von Vorteil, muss aber nicht )
Wir ( Nicola und Sarina ) haben mit „Flow your Mind“ einen großartigen Tag für Dich vorbereitet, an dem Pranayama, Insideflow, tiefe Yogaelemente und Meditation auf wunderbare Weise miteinander verbunden werden. Freu Dich auf einen aktiven Yoga Tag mit Gleichgesinnten und genieße zwischendurch Gemeinschaft und lockere Gespräche.
An diesem Tag geht es nicht nur um die Liebe zum Yoga generell, sondern auch um die Verbindung zum Insideflow und dem Wunsch, jedem von Euch ein besonderes tiefgehendes und herzerwärmendes Erlebnis zu bieten.
„Happiness is a choice. Peace is a state of mind. Both are free!“
– Amy Leigh Mercree
Dich erwartet:
♥ Pranayama Training und Morning Flow
♥ ein wundervoller Insideflow
♥ M.I.S. (Myofascial Integrated Stretch) / Aroma Yoga
♥ Yoga Nidra und Handpan Meditation
♥ Wasser und Tee für zwischendurch
♥ Austausch innerhalb der Gruppe
Nach diesem Tages-Retreat fühlst Du dich ausgeglichen und uplifted, hast eine Leichtigkeit im Inneren, ein Lächeln im Gesicht und deinen Kompass im Herzen gut ausgerichtet auf das, was Dir Freude im Leben bereitet und Dich erfüllt.
Wann: Sonntag, 6. September 2026
10 Uhr – ca. 16 Uhr
Wo: Sinntal Square, 36391 Altengronau
( Main-Kinzig-Kreis, nähe Schlüchtern )
Dein Invest: EUR 70
Anmeldung und Infos bei mir
oder bei Sarina ( (0049) 0160 77 87 347