Am vergangenen Dienstag war mal wieder Fortbildung angesagt.
Diesmal im Balance Yoga Institut in Frankfurt.
„Slow & Deep & Gentle“
Yogawissen für Körper und Geist.
Und dies mit einem der prominentesten Yogalehrer,
dem Erfinder des Power Yoga,
Bryan Kest aus Santa Monica, California, U.S.
Viele Schweißtropfen, neue Impulse und ein noch tieferes Verständnis für die sanfte, langanhaltende und in sich ruhende Ausführung von Asanas ( Körperhaltungen im Yoga ) haben meine Begeisterung für Yoga noch ein bißchen höher steigen lassen. Der Workshop hat sich definitiv gelohnt.
Ich durfte viele bekannte Gesichter wiedertreffen und herzen und einen sehr coolen inspirierenden Flow erleben. Ein peferkter Abend.
See You on the Mat 🙂
