Yoga im Vinyasa-Stil, sonntags alle 4 Wochen im Turnus:
www.fitundfun-petersberg.de/kursplan
Eignet sich für jeden – unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. Ziel des Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist zu einer harmonischen, stärkenden Ganzheit. Du erlernst Atemübungen, führst dynamische und meditative, kräftigende und entspannende sowie belebende und ausgleichende Asanas (Übungen) aus. Für alle Menschen, die neugierig auf ganzheitliche Betrachtungsweisen ihres Körpers und dessen Gesundheit sind.
90 min für Dich!