Am Wochenende gab es den ersten Insideflow in Fulda.
Vinyasa Yoga mit ganz viel Gefühl.
……“Just The Same“……der Titel des Flows.
Sowohl im „Fit und Fun, Petersberg“
wie auch in der „Blauen Stunde“ gab es keinen Anfang und kein Ende; eine Stunde im Fluss. ….. zu moderner Musik wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt; dynamisch kraftvoll und trotzdem herzerfüllend.
Fortsetzung folgt……ganz bald.
( 20.01.2019 Fit und Fun,
??.??.2019 Blaue Stunde )