Share the Moment ! – mit Robinson.
Im Robinson Club Cabo Verde auf Sal/Kapverdische Inseln kannst Du aktiv sein, dass Meer genießen und die Seele baumeln lassen.
Let´s RUN, YOGA und FLY – finde Deinen Flow !
Ein Lauf-,Yoga- und Handstand Event
>>>Event Wochen vom 15.-27.11.2023
>>>Robinson Cabo Verde>www.robinson.com
Bewegung kennt keine Alternative!!!!
Es wird sehr abwechslungsreich!
Du darfst dich auf ein flowiges Event freuen, bei dem wir gemeinsam „laufend“ deine Ausdauer, Technik und Athletik verbessern werden.
Da unser Körper nicht nur Ausdauer benötigt, um unser Herz-Kreislauf-System gesund und in Schwung zu halten, stehen Stabilität und Beweglichkeit mit Yoga-und Handstandtraining ebenso auf dem Programm. Die Kombination aus beidem hilft dir, „mit Haltung“ durchs aktive Leben zu laufen.
Die Welt des Yoga ist riesig und die verschiedenen Facetten dieser Lebensphilosophie geben dir manche gute Anleitung, um deinen persönlichen Bewegungsradius (wieder) zu vergrößern. Yoga kann uns sowohl zu besseren Ausdauersportlern machen als auch im Alltäglichen eine höhere Lebensqualität geben. Durch Yoga können wir athletischer werden, Dysbalancen ausgleichen, die Regeneration verkürzen und den meist unruhigen Geist zur Ruhe bringen.
Und damit es auch immer lustig und herausfordernd bleibt, kannst Du während dieser Eventwochen die Welt und dich in unterschiedlichen Workshops „auf den Kopf stellen“. Mit Spaß und Fleiß bekommst du einen Einblick, was Handstand Training bedeutet und welche Grundlagen für ein/dein Handstandziel wichtig sind. Die Handstandpraxis bietet dir körperliche und mentale Herausforderungen und Trainingsanreize, hat einen positiven Einfluss auf die Koordinationsfähigkeit und stärkt Rücken-, Schulter-, Arm- und Bauchmuskulatur gleichermaßen.
Also – learn to lift off.
