Sie ist schon lieb gewonnene Tradition: unsere Laufschule. Auch in diesem Jahr findet der Lauftreff jeden Donnerstag an wechselnden Orten statt. Der Startschuss fällt am Donnerstag, 5. April 2018, am Schloss Adolphseck. Unter professioneller Anleitung gehen Laufgruppen – vom Anfänger bis zum „Profi” – je nach Leistungsstärke auf die Strecke. „papperts Laufschule wieder ab April 2018“ weiterlesen
Yoga im Vinyasa-Stil, sonntags alle 4 Wochen im Turnus:
www.fitundfun-petersberg.de/kursplan
Eignet sich für jeden – unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. Ziel des Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist zu einer harmonischen, stärkenden Ganzheit. Du erlernst Atemübungen, führst dynamische und meditative, kräftigende und entspannende sowie belebende und ausgleichende Asanas (Übungen) aus. Für alle Menschen, die neugierig auf ganzheitliche Betrachtungsweisen ihres Körpers und dessen Gesundheit sind.
90 min für Dich!